Lancheira Saudável
Os lanches intermediários precisam ser balanceados para manter o desenvolvimento da criança, oferecer a energia necessária para gastar durante as atividades, ser saborosa e visualmente atrativa.
Maçã
Fruta de consumo muito antigo e fácil, com muitas propriedades benéficas à saúde já descobertas. Ela é objeto de muitos estudos científicos devido à sua enorme variedade de nutrientes. A maçã é uma fruta rica em flavonoides, como o ácido elágico
ALIMENTOS E NUTRIENTES • LANCHINHO NUTRITIVO
Dei algumas dicas para o site Chic da Gloria Kalil sobre como fazer um lanchinho nutritivo e funcional para enganar a fome entre uma refeição e outra durante o período de trabalho. E por aqui, compartilho com vocês, a