Desafio Barriga Zero Mais Você
Assista à participação da Nutricionista Sheila Mustafá no desafio Barriga Zero do programa Mais Você, comandado pela apresentadora Ana Maria Braga. São 5 vídeos recheados de desafio e mudanças! O programa contou com a participação das duas adolescentes Gabriela Kuritza
Revista Boa Forma – Matéria Trilogia da Pele
O colágeno é a estrutura responsável por reforçar músculos, ossos e tecido o cutâneo. Mas, depois dos 25 anos, nossa produção natural dessa proteína decai.
Revista Boa Forma – Matéria Magic Coco
Ele hidrata, sacia e rejuvenesce, além de funcionar como um cosmético natural - cuida da pele e do cabelo. A ciência també afirma que o coco aumenta as nossas defesas e (sim!) ajuda na perda de peso. Sem falar que
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Gravidez x peso: qual o balanço ideal?
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OLHEIRAS: SUAS PARTICULARIDADES DA ALIMENTAÇÃO À ESTÉTICA
As olheiras, nome popular dado ao escurecimento da região periorbital dos olhos, ainda não possui etiopatogenia definida, mas sabe-se que é uma desordem multifatorial que acarreta o problema. Dentre as razões mais complexas, estão as mais simples: como noites mal
Três massagens para reduzir medidas e melhorar a pele
Matéria Três Massagens para reduzir medidas a pele - Modeladora, redutora e drenagem linfática relaxam e trazem benefícios para a silhueta.
Marmitas fit para preparar no domingo e consumir ao longo da semana
Descubra como montar sua marmita fit e saudáveis, que ajudam a manter a dieta durante a semana.
Frutas, grãos e cereais são indicados para manter a beleza da pele em dia
Engana-se quem acha que privilegiar uma dieta saudável e rica em alimentos nutritivos traz benefícios apenas para o organismo. A pele também agradece quando frutas, grãos e cereais, por exemplo, estão presentes no cardápio. Aliados a uma boa dieta, eles,
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Pré e pós-treino: Aposte nos alimentos certos! Confira dicas de alimentos e nutrientes que vão ajudar o organismo a produzir energia.