Cafeína e esporte
O principal efeito obtido com a utilização da cafeína é a capacidade de gerar aumento na disponibilidade de ácidos graxos livres para o músculo, que resulta no aumento da taxa de oxidação de lipídios (gordura) para produção de energia. Isso
Revista Vogue 09/2013 | Matéria: Termogênicos na mira
Nas academias não se fala em outra coisa. Tem sempre alguém que conhece alguém que começou a tomar cápsulas de cafeína ou chá-verde e emagreceu horrores. E você fica louca para experimentar. Afinal, são suplementos naturais que não fazem mal