Cúrcuma
A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é uma especiaria utilizada como tempero culinário. O corante amarelo responsável por sua coloração, nomeado curcumina é o maior componente da planta. Estudos demonstram que o flavonoide curcumina é o responsável pelas atividades biológicas
Lanchinho Especial
Aprenda a fazer este Lanchinho Especial e deixe suas refeições ainda mais deliciosas.
Cabelos Hidratados – Smoothie para vitalidade capilar
Cabelos Hidratados - Smoothie para vitalidade capilar: nesse smoothie encontram-se nutrientes importantes para a saúde dos cabelos. O queijo tofu é fonte de cálcio e proteína e retirado da soja fermentada, sendo assim de excelente qualidade nutricional além de garantir
Pãozinho de batata doce
Confira a receita de pão de batata-doce e faça do seu dia ainda mais delicioso.
Bombom delicioso e super saudável para o final de semana!
Dietas especiais pedem alimentos mais saudáveis e de alto valor nutritivo. Esta receita é uma opção de sobremesa saborosa, fácil e saudável, ao mesmo tempo, para serem preparadas, principalmente por pessoas que adoram doces e se preocupam em contar calorias.
Salada de frango com abacate
Incluir legumes, proteína magra e um cereal rico em fibras são ótimos para manter a saúde. Vamos aproveitar, para fazer um jantar leve, saudável e super fácil! Salada de frango com abacate 150 g de quinoa; 220 ml de caldo de
Fatuche com grão-de-bico
Tradicional, a salada fatuche é colorida, crocante e deliciosa.
Abacate
Hoje é o dia Mundial da Saúde e não tem nada melhor do que falarmos de uma fruta que é puro sinônimo de saúde: o abacate. O abacate é um alimento com alto valor nutricional, energético embora seja calórico deve fazer
Suco – Saúde Intestinal
Sucos para regular o intestino.Além de ser saudável, colabora para as funções do organismo.
Energia para o Carnaval
Sucos energéticos são saborosos, ajudam a manter o corpo hidratado e dão um gás a mais para curtir o carnaval. Confira essa receita!